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“成长,从宿舍出发”宿舍心理文化节活动方案

时间:2016-07-24 16:31  来源:网络整理  阅读次数: 复制分享我要评论

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一、活动主题
 成长,从宿舍出发
二、活动目的
本次宿舍心理文化节活动旨在通过专题宿舍人际关系心理讲座,让他们对许多大学校园宿舍现象进行解析,使同学们进一步认识自我,接纳自我,学会关爱他人,关爱社会,关爱生命;通过讨论,学会站在别人的角度思考问题,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径;在游戏中,培养他们的合作协商精神,融洽宿舍关系,健康幸福生活。 
三、举办单位:无锡职业技术学院大学生心理健康教育中心
协办单位: 各院系  团委   大学生心理健康协会 各院系心理健康部
四、活动时间:11月18日—11月25日
五、活动对象:全院师生
六、相关活动具体安排 
1、心理讲座之一《宿舍人际关系解密》
主讲人:经卫国
讲座时间:11月25日下午1:30-3:30
讲座地点:待定
    讲座对象:全院师生 (要求大一、大二心理委员务必出席) 
心理讲座之二《宿舍人际关系模式呈现》
主讲人:余新年
讲座时间:12月16日下午1:30-3:30
讲座地点:待定
    讲座对象:全院师生 (要求大一、大二心理委员务必出席) 
2、心理图片展和心理知识展
活动形式:展板
活动时间:11月18日
活动内容:宿舍人际关系知识展板、心理宣言
活动地点:J3大厅、篮球场 
3.宿舍人际关系状况调查与问题调解
活动形式:前期问卷调查和访谈,后期针对前期调查出的问题宿舍,开展个别谈话、团体辅导,协调解决等。
活动负责人:经卫国、冯宗翰、李唯、周勋勋
活动时间:201*年11月18日~201*年1月18日
活动内容:宿舍人际关系调查与问题调解
活动地点:梅园宿舍楼A101室 
4.宿舍团体拓展心理活动
活动时间:201*年11月18日下午1:30-4:00
活动地点: 太湖校区学生宿舍楼南面篮球场
活动对象:全体学生,须以宿舍为单位(宿舍全体成员)参与活动
活动内容:
1)横幅签名
2)公寓心理知识展板及心理倡议签名活动
3)宿舍团体拓展活动(具体活动见附件一)
活动流程:
1)心理健康中心主办,各院系、团委体育部、大学生心理健康协会及各院系心理健康部承办心理活动,做好活动准备;
2)做好活动策划,在班级、学院通过广播、海报、班级宣传等方法做好活动宣传;
3)并由主持人宣布活动开幕;
4)横幅签名;
5)现场心理拓展活动;
6)符合要求的领奖和刷卡,结束本次活动。 
                                               学生处
                                          201*年11月5日                                          
  
附件一:宿舍团体拓展心理活动 
1.一起成长(经管学院承办)
活动规则:宿舍全体成员手牵手围成一圈坐在地毯上,裁判喊1、2、3起立,同学要合力一起起立。2次机会,一起站立算过关,即可盖一次过关章。
2.舍友默契程度问答(经管学院承办)
活动规则:由全体宿舍同学参加,从组办方题目中抽取一题,参赛同学在不交流的情况下分别写出答案,一半以上同学答案一致即可过关,可盖一次过关章。
3.你演我猜(机械学院承办)
活动规则:全体宿舍同学参赛,主办方出示一个成语,宿舍1名成员看完答案后用肢体语言表演,另外的同学不允许看答案,只能看那位同学的表演,然后在2分钟时间内一起回答出的正确答案超过3个,即可盖一次过关章。
4.同一首歌(机械学院承办)
  活动规则:参赛需要宿舍全体成员,大家一起唱一曲他们都会唱的歌曲,可以是班歌或者舍歌,要求歌曲较完整唱完,时间为1分钟,完成本项任务即可盖一次过关章。
5.盲人摆正方形(控制学院承办)
活动规则:由全体宿舍同学参加,本活动要求在比赛现场宿舍全体成员蒙上眼布,将8米左右长绳摆成正方形,2分钟时间完成者,即可盖一次过关章。
6.乒乓球接力(控制学院承办)
活动规则:宿舍全体成员站在一条直线上,每人手中拿一双筷子,依次将碗中的乒乓球从第一个碗夹到第二个碗,再到第三个碗,依次夹到最后一个碗中,在规定一分钟之内得到乒乓球超过10个即可过关,过关即可盖一次过关章。(不能用手接触乒乓球,乒乓球不能落地,否则重来)
7.集体跳绳(物联网学院承办)
活动规则:全体宿舍同学参赛,集体跳大绳,坚持1分钟内,女生集体跳10个,男生集体跳15个就算过关,过关即可盖一次过关章。
8、踢毽子(物联网学院承办)
活动规则:全体宿舍同学参赛,轮流踢毽子(每人不能连续踢),毽子不落地,12算过关,即可盖一次过关章。
9许愿精灵(汽车系承办)
活动规则:由全体宿舍同学参加,全体先达成协议——为了更和谐温馨的宿舍环境,回去后尽量实现这些愿望。我希望我们宿舍能变得___________________。我希望我能变得 ________________。我希望我们宿舍的______________事情能有所改变。我希望大家以后能____________________________这样对待我。等等。每人至少说3个愿望。最后每人一句总结语。即可盖一次过关章。
10. 阳光合力跑(汽车系承办)
活动规则:全体宿舍同学参赛,用绑带捆绑相连两个参赛选手的踝关节以下部位,所有参赛成员统一站在起跑线后,听裁判哨声后,同时跑到终点,用时一分钟以内就过关,过关即可盖一次过关章。
11、孤岛求生(外语系承办)
活动规则:宿舍需要全体成员参赛,要求在指定小块报纸上站立所有人,坚持15秒,成员身体任何部位没碰到报纸外的物体或地面即算过关,即可盖一次过关章。
12、收获“糖弹”(外语系承办)
参赛规则:全体宿舍同学参赛,主办方给每位成员5张纸,每个同学将自己对宿舍同学的赞美送出,也可以将自己平时在心理未说出的感谢、愧疚到写下来,将“糖弹”送给舍友。最后每人一句总结语。参加完本项活动即可盖一次过关章。
13我打赌你不知道(艺术系承办)
参赛规则:全体宿舍同学参赛,成员轮流说别人不知道的自己的经历或想法,让舍友更了解自己。每人至少说3方面。最后每人一句结束语。参加完本项活动即可盖一次过关章。
14我们一起来面对(艺术系承办)
    参赛规则:全体宿舍同学参赛,参加前先达成协议——同甘共苦才是相亲相爱一家人。每人讲述自己的2件烦恼事件,舍友要真诚给予接纳和支持,尽力给予解决办法,主讲者听完建议后给予是否感到有支持,是否有效等反馈。最后每人一句结束语。参加完本项活动即可盖一次过关章。
 
活动规则及奖项:
1.请同学们带好邀请券(邀请券我们会提前发到各院系,每个宿舍一份)、带1毛钱可换取一张漂亮的卡套。
2.参与心理活动并获得6个过关券的宿舍给每个参与同学加0.6个心理学分,活动结束后凭盖章券当场刷卡记学分
3.得到10个以上过关券的宿舍可得精美礼品一份。
 
活动注意事项:
1、承办心理活动的各院系及心理协会,在周二下午12:30前道具、人员配备必须到位。活动所需用品由学生办统一购买,活动所需桌椅由各院系自行解决。
 

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